Đối với phụ nữ trung niên, muốn ngăn ngừa và làm giảm đi các dấu hiệu lão hóa, đồng thời duy trì sự trẻ trung đầy sức sống của làn da thì không thể bỏ qua 5 loại mỹ phẩm cần thiết, tương ứng với 5 bước chăm sóc da khoa học dưới đây:

1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít xà phòng

Làm sạch da là bước chăm sóc da rất quan trọng, giúp da khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa mụn, nhờn, lỗ chân lông to… Tuy nhiên, ở độ tuổi trung niên - thời điểm mà làn da đã trở nên yếu và mỏng đi thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu dưỡng chất, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Tránh chọn sản phẩm chứa quá nhiều xà phòng hoặc các hạt massage và có tính tẩy rửa mạnh, bởi chúng sẽ làm da dễ tổn thương, khô sần, mất nước, nhanh lão hóa.

2. Mặt nạ ngủ giàu dưỡng chất

Mặt nạ ngủ rất hữu ích cho làn da, đặc biệt là làn da của phụ nữ tuổi 30. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng, độ ẩm và dạng gel lỏng, khi sử dụng mặt nạ ngủ nhanh chóng thẩm thấu sâu vào bên trong da, nuôi dưỡng, bổ sung lượng nước cần thiết, mang đến vẻ tươi trẻ rạng ngời, căng tràn sức sống, mịn màng, căng mượt tự nhiên, hết khô sần nứt nẻ. Hơn thế nữa, mặt nạ ngủ còn giúp da thư giãn và phục hồi da hư tổn do ảnh hưởng bởi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời, tuổi tác, môi trường. Các sản phẩm mặt nạ ngủ phổ biến như Laneige hay Skinfood... 

3. Kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của chị em phụ nữ, vì ánh nắng mặt trời rất có hại đối với làn da. Các tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa da, khiến da bị sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, chảy xệ, khô sần và sạm đen, thiếu sức sống. Chính vì vậy, ngay bây giờ bạn cần đầu tư cho mình một loại kem chống nắng có chất lượng tốt, chỉ số SPF từ 30+, PA +++ và sử dụng đều đặn mỗi ngày vào ban ngày dù trời nắng, mưa, ra ngoài hay ở trong nhà.

4. Xịt khoáng

Sở dĩ không được bỏ qua xịt khoáng là do loại mỹ phẩm này có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Bên cạnh tác dụng  chính là giúp tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10 - 20% ngay tức thì, lưu giữ vẻ tươi tắn và mềm mại trong môi trường điều hòa, khí hậu khô nóng, lạnh hoặc hanh khô, mà còn giúp giữ lớp phấn bền và dàn trải đều hơn.Đồng thời xịt khoáng cũng rất hữu hiệu trong việc giúp da được thư giãn ngay lập tức, giảm thiểu tối đa tình trạng da bỏng rát hoặc khô căng, hạn chế những tác hại của môi trường, không tạo nên lớp dầu.

5. Serum chống lão hóa

Serum chống lão hóa serum có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin với các phân tử cực nhỏ có khả năng nhanh chóng thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì, giúp chống lão hóa, cân bằng dưỡng chất, bổ sung collagen, trị nám, trị mụn, giảm nếp nhăn, dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất… mang đến làn da mềm mại, mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt, dòng sản phẩm này còn giúp nuôi dưỡng làn da thật khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi các khuyết điểm do tuổi tác mang lại.

Tuy nhiên, việc chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ. Vì thực tế, da có tới 3 tầng cấu tạo gồm thượng bì, trung bì và hạ bì. Các mỹ phẩm chăm sóc ngoài da hầu hết chỉ có thể tác dụng lên lớp tế bào sừng nằm trên cùng. Nghiên cứu chuyên sâu gần đây cho thấy vai trò quyết định chi phối sức sống, vẻ đẹp của làn da chính là Cấu trúc nền (gồm các mô liên kết ở lớp bì tạo thành một kết cấu lớn nhất và quan trọng nhất của da) - kết cấu quan trọng mà trước đây ít được quan tâm bảo vệ. Đây là kết quả sau hàng chục năm nghiên cứu của ngành da liễu và y học phân tử của Hiệp hội Thử nghiệm Da liễu Mỹ (Society of Investigative Dermatology). Cấu trúc nền của da gồm các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) tạo nên sự săn chắc cho làn da, Proteoglycan (dermatan sulfate, hyaluronan) có tác dụng giữ nước dưỡng ẩm. Cấu trúc nền được xem như bộ khung giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm thích hợp và nuôi dưỡng da. Vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa da liễu còn gọi đây là “lớp da thật” (true skin).

Các nghiên cứu cũng chỉ rõ, nếu không có biện pháp khoa học đúng đắn chăm sóc và bảo vệ da, chức năng sinh lý bình thường của da có thể giảm 50% khi phái đẹp bắt đầu bước vào tuổi 35 - 40. Cấu trúc nền bị phá hủy làm khả năng chống lại các yếu tố gây hại từ bên ngoài của da suy giảm rõ rệt càng khiến da trở nên yếu và nhanh xuống cấp. Lý do là sau tuổi 30, phụ nữ gặp nhiều bất ổn do sự sụt giảm của progesteron, estrogen, testosterone, đây là các hormone nội tiết giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, phát triển cơ quan sinh dục và hoạt động sinh dục ở nữ giới, kiểm soát phần lớn sức khỏe - sắc đẹp - sinh lý nữ. Chính vì vậy, phụ nữ tuổi trung niên cần chủ động thăm khám sức khỏe và bổ sung estrogen an toàn từ thảo dược như tinh chất mầm đậu nành Isoflavones.

baosactruongxuan.vn