Ăn gì và kiêng gì để có làn da khỏe đẹp?

Để có làn da khỏe mạnh, bạn nên ăn thực phẩm giàu a-xít béo, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, hạn chế tiêu thụ cafein.

 

                                                                                                                         Theo Lan Lan/Vnexpress.net

Tin cùng chuyên mục

5 loại quả cho làn da sạch mịn

13 thg 04, 2017

Chỉ cần ăn thường xuyên 5 loại quả sau, da bạn sẽ luôn đẹp mịn màng, trắng...

Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông

18 thg 05, 2017

Sử dụng các thực phẩm như tỏi, cam, cà chua, cà rốt, củ cải, khoai lang, trứng......

Ăn gì để đẹp da

15 thg 05, 2017

Câu nói ”Nhất dáng nhì da” chưa bao giờ cũ, sở hữu một...

Video