Dưa chuột là loại thực phẩm được chị em vô cùng yêu thích.

Thành phần chính trong dưa chuột chiếm tới 96% là nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có công dụng giải khát vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu lại rất tốt cho da. Do khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, chứa nhiều chất xơ nên dưa chuột còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Đơn giản là nó có vô vàn công dụng cho làn da. Cùng “điểm danh” một vài công dụng đặc trưng về làm đẹp của loại quả này nhé:

Giảm cân với dưa chuột

Để có thể giảm cân với dưa chuột, các bạn có thể tăng cường ăn dưa chuột hàng ngày bằng cách sử dụng như một loại rau hoặc hoa quả thông thường. Có rất nhiều cách chế biến loại quả này như ăn trực tiếp, làm salad dưa chuột, dưa chuột xào nấm, nước ép dưa chuột…

Tuy nhiên, để có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe, các bạn chỉ nên thay thế một phần các món ăn giàu chất béo, đạm bằng dưa chuột. Chúng mình vẫn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể để có một sức khỏe tốt. Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp với các bộ môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, chạy bộ, bơi lội… để công cuộc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn nhé!

Trị quầng thâm mắt

Để loại bỏ quầng thâm sau mỗi đêm thức khuya, các bạn hãy sử dụng nước ép dưa chuột trộn với nước ép cà chua và dùng bông thấm thoa đều lên vùng mắt có quầng thâm. Sau đó, chúng mình massage nhẹ nhàng quanh mắt trong khoảng 15 phút. Các dưỡng chất có trong dưa chuột và cà chua sẽ giúp bạn giảm quầng thâm, đồng thời còn thư giãn cho mắt nữa đó!

Dưa chuột trị khô môi

Dưa chuột là một loại “mỹ phẩm” rất tốt cho đôi môi của chúng ta. Với lượng nước dồi dào và thành phần vitamin giàu có, nó giúp tẩy tế bào chết trên môi, đồng thời làm giảm vết thâm, mang lại đôi môi căng mịn.

Cách làm: các bạn dùng một lát dưa chuột mọng nước, nhẹ nhàng thoa đều lên môi trong khoảng 15 phút. Làm như vậy mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả rất bất ngờ đấy!

Phục hồi mái tóc hư tổn

Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với nước ép cà rốt, thoa lên tóc tương tự như dầu xả, massage nhẹ tóc trong 2-3 phút rồi xả sạch với nước. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da và móng.